_edited.png)
İnsanı insan yapan en önemli yetenek: Düşünmek.
İş hayatı, düşünme becerimiz konusunda bizi sürekli test eden bir alan.
Ancak bu alanda belirsizliklerin, beklenmedik gündemlerin, krizlerin, rekabetin ve hızın her geçen gün artması bizim düşüncelerimizin sağlığını ve niteliğini olumsuz yönde etkiliyor.
Zihnimizde yarattığımız gürültünün içinde hakikatimizi duyamıyoruz.
Nasıl ki bir şarkının bestesinde notalar arasında “es”ler var; insanın da düşünceleri arasında nitelikli boşluklara ihtiyacı var. Bu boşlukları yaratmak için her insanın “Nitelikli Yalnızlığa” ihtiyacı var.
Sabah, gün içinde ve akşam saatlerinde en az 3 vakit bu zamanı yaratmazsak beynimizi yüksek devirle çalıştırdığınızdan motorunu yakıyoruz. Ve bazen aşırı düşünmekten beynimiz duracak noktaya geliyor.
- Siz günde 3 vakit Nitelikli Yalnızlık eslerini veriyor musunuz?
- Bu esleri vermemenizin hem iş hem de kişisel sağlığınızla ilgili maliyetlerinin farkında mısınız?
